Fashion5.jpg Fashion 5 image by TheHomelessPoet

Hilary Duff: Hubla jsem z hlouposti

31. října 2010 v 23:06 |  celebs news
i-love-shopping.blog.cz
Hilary Duff už teď ví, že s přísnou dietou dělala chybu. Hubnout chtěla kvůli okolí, i když sama věděla, že už tak je dost štíhlá.
Zpěvačka a herečka Hilary věnovala až přílišnou pozornost tomu, co si lidé kolem ní myslí o jejím vzhledu. Kvůli tomu se mučila velmi přísnou dietou, i když si sama myslela, že je dostatečně štíhlá.

"Mezi 17 a 19 jsem byla vážně hubená. V té době jsem si začala uvědomovat, co o mě říkají lidé kolem a jak vypadám na fotkách. Teď je mi to líto, protože si myslím, že jsem stejně nebyla šťastná," vzpomíná Hilary na své dietní období.

Hilary (23) přiznala, že tenkrát neměla dobré období. Rozešla se s přítelem - rockerem Joel Maddenem, a radost ze života jí vrátil až současný manžel - hokejista Mike Curie.

"Je opravdu důležité, když máte partnera, který má na vás všechno rád a vidí vás krásnou takovou, jaká jste," srovnává.


Hilary má také své tipy, jak se stravovat zdravě, ale bez toho, aniž byste museli vynechat vše, co milujete. "Jíst hodně vlákniny, zeleniny a ovoce." Na salátovou zálivku doporučuje řecký jogurt, a také vždy nosit něco malého přes den s sebou. "Pořád byste u sebe měli mít nějakou svačinku, kdyby vás přepadl hlad."
Ani oblíbených dobrot se není potřeba vzdávat: "ty si dopřejte po malých soustech v malých porcích," doporučuje Hilary. "Neuškodí vám ani zdravé věci s vysokým obsahem tuku, jako je třeba avokádo nebo tmavá čokoláda," dodává.

 

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama