Fashion5.jpg Fashion 5 image by TheHomelessPoet

15 tipů pro krásnou pleť, postavu i vlasy

17. listopadu 2009 v 15:56 |  beauty
1. Proti kruhům pod očima

V noci se moc nevypíš a ráno máš kruhy pod očima, že by se na nich dalo houpat? Dej si banán! Obsahuje látku jménem tryptofan, která tlumí stres, zklidňuje a zlepšuje spánek. Když si večer dáš dva banány, budeš spát jako špalek a černé kruhy zmizí:-)


2. Pro krásné nehty

Chybí ti vitamíny? Třepí a lámou se ti nehty? Možná ti jen chybí některé základní vitamíny pro "krásné nehty". Doplň živiny stravou - jez listovou zeleninu, celozrnné pečivo, dary moře, obiloviny a ořechy.

3. Máš mastnější pleť?

Tvůj jídelníček by měl být bohatý na ovoce a zeleninu, měla by ses vyhýbat všem těžkým jídlům a ostrému koření. Je důležité vědět, že velký vliv na kvalitu pleti má i stres.

4. Nepřeháněj to s kondicionérem

Kondicionér dělá vlasům dobře, ale pokud chceš nadýchaný a vzdušný účes, nanes ho asi centimetr nebo dva nad kořínky vlasů. Profesionální kadeřnice doporučují nanášet kondicionér i balzám jen na délku vlasů, ne na pokožku hlavy.

5. Pevný sexy zadeček

Kdo o tom nesní? Lehni si na záda a natáhni ruce podél těla. Jednu nohu ohni v koleni a na koleno pak polož chodidlo druhé nohy. Zpevni se a nadzdvihávej zadeček nahoru a pomalu dolů. Cvik opakuj 15x až 20x.

6. Větší objem řas

Předtím, než na řasy naneseš řasenku, použij práškový pudr, přepudruj je, a tím si vytvoříš nemastný podklad. První vrstvu řasenky nech lehce zaschnout a poté řasenkou nanes druhou vrstvu. Tak ti líčení vydrží déle a řasy výrazně přiberou na objemu.

7. Zjemňující peeling

Jemnou pleť budeš mít, pokud při sprchování do pokožky vmasíruješ sezamový olej. Poté ho "vysuš" tělovým peelingem a důkladně osprchuj.

8. Co na tebe "práskne" tvar rtěnky?

- Šikmé opotřebování - jsi impulzivní, těkající, citlivá.
- Rovný tvar - jsi ctižádostivá, nabitá energií, silná a sebejistá
- Špičatý konec - jsi spolehlivá, ale občas se neovládáš.
- Okrouhlé zakončení - jsi spíš plachá, ochotná vždycky všem pomoci, sebe často odsouváš do pozadí.

9. Krásný úsměv

Měň kartáček na zuby vždy, jakmile mu začnou měknout štětiny, to znamená přibližně každé tři měsíce

10. Střídej pěšinku

Když si budeš česat pěšinku stále na stejné straně, vlasy si zvyknou a kolem pěšinky budou brzy zplihlé. Učeš si pěšinku jednou vlevo, podruhé zas vpravo a vlasy kolem ní budou pěkně pozvednuté!

11. Pozor, posila!

Své nehty posílíš, namočíš-li je aspoň na deset minut do misky s teplým olivovým olejem.

12. Tip pro unavené a těžké nohy

Nejlepší je silněji nohy namasírovat octem. Zmírníš bolest, posílíš tkáň a zároveň předcházíš křečovým žílám.

13. Litry vody denně

Jsi to, co jíš a piješ. 3 litry čisté neperlivé vody každý den jsou nejzaručenější garancí nádherné pleti. Každý módní návrhář ti potvrdí, že modelky, které svou pleť dostatečně hydratují, mají na první pohled svěžejší pleť bez tmavých kruhů pod očima a jemnější rty.

14. Jemné ruce

Ruce zregeneruje maska připravená smísením kousku rozmačkaného banánu, tvarohu, smetany a žloutku. Už za třicet minut bude i pokožka poškozená vnějšími vlivy opět hladká a hebká.

15. Pro hedvábnou hřívu

Když tvé vlasy na omak připomínají spíš hrubé koňské žíně než hedvábí, začni snídat ovesné vločky. Je v nich křemík, který udržuje vlasy hebké a pružné. Pokud ti nechutná müsli, přimíchávej si ovesné vločky do ovocných salátů nebo jogurtu.
 

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama